Over Ons

Maak gratis kennis

Relatietherapie

Elke relatie kent obstakels, lastige fases en uitdagingen. Dat hoort erbij. En vaak kom je er samen wel uit.

Relatietherapie kan helpend zijn als je er samen niet meer goed uitkomt. Maar ook als je geen (grote) problemen ervaart en je vooral op zoek bent naar meer verbinding of intimiteit met je partner.

In beide gevallen kan het fijn zijn om samen met iemand te praten. Iemand die objectief is en kan helpen bij het beter begrijpen van jezelf, de ander en de patronen waarin jullie zijn vastgelopen.

Bij Over Ons

Relatietherapie bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag is gericht op het doorbreken van negatieve patronen in jullie relatie en het versterken van jullie verbinding met elkaar.

Tijdens de therapie werken we samen aan het beter begrijpen van jullie irritaties, conflicten of juist de afstand tussen jullie, het herkennen en uiten van (onderliggende) emoties en het uitspreken van je eigen behoeften en luisteren naar die van je partner.

Patronen slijten dieper in naarmate de tijd verstrijkt. Hoe eerder de stap naar relatietherapie wordt gemaakt, hoe makkelijker het is om patronen te doorbreken.

Individuele therapie

Merk je dat je in je relatie(s) vaker in dezelfde patronen terecht komt? Of dat je regelmatig op dezelfde types valt die eigenlijk niet goed bij je passen?

Of merk je dat je het lastig vindt om een verbinding met iemand aan te gaan en relaties al voortijdig verbreekt of misschien wel helemaal niet aangaat?

Of dat je regelmatig baalt van de manier waarop je op je kind reageert? Of is er een specifieke relatie met iemand waarbij je merkt dat je vastloopt?

Dan is individuele therapie wellicht iets voor jou.

Bij Over Ons

Individuele therapie bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag is erop gericht om met jou samen te ontdekken wat maakt dat je vastloopt in bepaalde patronen in je relatie(s) met anderen. Dit kan elke relatie zijn. De relatie met geliefde(s), je ouder(s), je kind(eren) of collega('s). Of de relatie met jezelf.

Tijdens de therapie werken we samen aan het beter begrijpen van jou, je gedachten en gevoelens en leer jij om die patronen te doorbreken waar jij last van hebt.

Gezinstherapie

De relatie met je kind(eren) of met je ouder(s) kan (soms) best onder druk staan. Misschien kun je het gedrag van je puber niet uitstaan en weet je niet goed hoe hiermee om te gaan. Of er zijn in het verleden breuken geweest in de relatie met je ouder(s) die je wilt herstellen.

Ben je op zoek naar manieren om de verbinding met je kind(eren) of ouder(s) te versterken en patronen te doorbreken die nu belemmerend werken in het creëren van een harmonieus en ontspannen samenzijn?

Dan is gezinstherapie wellicht iets voor jou.

Bij Over Ons

Gezinstherapie bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag is erop gericht jullie te helpen bewust te worden van jullie onderlinge dynamiek en het effect hiervan op ieder van jullie.

Tijdens de therapie kijken we samen naar de manieren waarop jullie met elkaar communiceren en welke (onderliggende) emoties en behoeften hieraan ten grondslag liggen.

We werken samen aan het beter begrijpen van jullie irritaties, conflicten of juist de afstand tussen jullie, het doorbreken van negatieve patronen en het herstellen of versterken van jullie verbinding met elkaar.

Houd me Vast

'Houd me Vast' is een kortdurende, bewezen effectieve training voor stellen, waarin jullie stap voor stap werken aan meer verbinding met elkaar.

Samen met andere stellen werk je met je partner aan het beter begrijpen van elkaar, negatieve patronen te herkennen en te doorbreken en de verbinding met elkaar te herstellen en/of te verdiepen.

Vaak zien mensen op tegen relatietherapie in een groep, maar je werkt vooral samen met je partner. Individuele problemen worden niet in de groep besproken en delen hoeft niet als je dat niet wilt.

Bij Over Ons

Een ‘Houd me vast’-training helpt om je partnerrelatie te verbeteren in een relatief korte tijd. Het is een soort 'light versie' van relatietherapie. Het proces is hetzelfde, alleen loop je er veel sneller doorheen.

'Houd me Vast' is erg geschikt voor stellen waarbij de relatieproblemen niet zo groot zijn, maar die wel het beste uit hun relatie willen halen. Ook kun je het programma gebruiken als eerste stap voorafgaand aan relatietherapie of juist ter afsluiting.

['Houd me Vast' is een training gebaseerd op de theorie van relatietherapeut Sue Johnson en kan uitsluitend worden aangeboden door therapeuten die hierin zijn getraind door EFT Nederland.]

Zullen we naar elkaar luisteren

totdat we bij elkaar horen

- Naomi

Klik hier voor een interview met mij van de NVRG.

• Msc. Pedagogische Wetenschappen (Opvoedingsondersteuning).
• Msc. Orthopedagogiek.
• Gezins- en Relatietherapeut (NVRG).
• EFT-Registertherapeut® aanvullend getraind.
• EFT- Gezinstherapeut basis.
• EFT en partnergeweld.
• EFT en het lichaam.
• Schematherapie (basis & vervolg).
• Verbindend Gezag en Geweldloos Verzet.
• Relationele Gezinstherapie (RGT).
  

Ik ben gespecialiseerd in de wetenschappelijk bewezen therapievorm Emotionally Focused Therapie (EFT). Verder ben ik aangesloten bij Stichting EFT Nederland en de Nederlandse Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie (NVRG).

• NVRG: 15499
  
• EFT Nederland: 4644
  
• SKJ Kwaliteitsregister Jeugd: 120000088
  

Zie verder LinkedIn voor mijn volledige cv.