Be kind, always
Black Circle Paint Stroke Scribble
Black Circle Paint Stroke Scribble

Over Ons

Relatie- en Gezinstherapie

Welkom

Zoek je een relatietherapeut, gezinstherapeut of individuele therapeut in Den Haag? Dan ben je bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie aan het juiste adres. Ik bied professionele en persoonlijke begeleiding bij allerlei relatievraagstukken. Of je nu samen of alleen komt, ik help je graag verder.


Bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie staat de verbinding centraal. De verbinding met je partner, met je kind(eren), met je ouder(s) of met jezelf. Samen werken we aan het doorbreken van vastgelopen patronen en aan het herstel of verdieping van die verbinding. Zodat je weer (of meer) kunt genieten van je relatie(s) en van het leven.


Je kunt bij mij terecht voor therapie in je eigen huis, online of in mijn praktijkruimte in Den Haag. Ik ben flexibel in mijn werktijden en ik bied je de mogelijkheid om op maandagavond, vrijdag (overdag & avond) of zaterdag overdag een afspraak te maken.


Wil je meer weten over mijn werkwijze en ervaring? Of wil je je aanmelden voor een gratis kennismakingsgesprek? Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Ik hoor graag van je!

Neem contact op

Diensten

Bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie in Den Haag kun je terecht voor:


N.B. Klachten die niet bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie behandeld kunnen worden zijn onder andere acute psychiatrische ziektebeelden, suïcidaliteit en verslaving.

Family Icon

Relatietherapie

Voor jou en je partner

Heart Icon

Individuele therapie

Voor jou

Monoline Family Owned Icon

Gezinstherapie

Voor jou en je kind(eren) of ouder(s)

voluntary group icon

Training Houd me Vast

Voor jou en je partner

Quote Mark Icon

Zullen we naar elkaar luisteren

totdat we bij elkaar horen


- Naomi

Relatietherapie in Den Haag

Verbeter je relatie bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie



Hebben jullie het gevoel dat jullie relatie niet meer zo goed loopt als vroeger? Ervaren jullie veel spanning, ruzie of afstand tot elkaar? Of willen jullie juist meer verbinding, intimiteit en plezier in jullie relatie? Dan kan relatietherapie helpen om jullie relatie te verbeteren.


Over Ons Relatie- en Gezinstherapie in Den Haag biedt professionele en persoonlijke begeleiding bij allerlei relatieproblemen. Ik help jullie graag om de negatieve patronen in jullie relatie te doorbreken en de positieve verbinding met elkaar te versterken.





contact gradient icon

Samen gaan we aan de slag met het beter begrijpen van jezelf, je partner en de dynamiek tussen jullie. Jullie leren hoe je je (onderliggende) emoties, behoeften en wensen kunt herkennen en uiten aan de ander. Ook ervaren jullie hoe je beter kunt luisteren, communiceren en samenwerken met elkaar.


Relatietherapie in Den Haag; hoe werkt het?


Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag werkt met een kortdurende, doelgerichte en wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Ik maakt o.a. gebruik van Emotionally Focused Therapy (EFT); een bewezen effectieve methode voor relatietherapie.


We beginnen met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek, waarin we kijken of er een klik is en wat jullie verwachtingen en doelen zijn. Daarna volgen er gemiddeld 5 tot 10 sessies van 90 minuten, waarin we samen werken aan het verbeteren van jullie relatie.


Meer weten? Neem vrijblijvend contact op!



.

Willen jullie het gesprek, dat misschien al vele malen is gevoerd of juist vermeden, eens anders laten verlopen? Dan is relatietherapie misschien wel iets voor jullie.

Individuele therapie in Den Haag

Verbeter je relatie met jezelf en anderen bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie


Heb je het gevoel dat je steeds in dezelfde valkuilen trapt in je relatie(s) met anderen? Of dat je moeite hebt om een echte verbinding aan te gaan of te behouden met iemand die belangrijk voor je is? Of dat je niet tevreden bent over de manier waarop je met jezelf omgaat? Dan kan individuele therapie bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie in Den Haag je helpen om je relatie met jezelf en anderen te verbeteren.


Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag biedt professionele en persoonlijke begeleiding bij allerlei relatievraagstukken. Of je nu worstelt met de relatie met je partner, je ouder(s), je kind(eren), je collega('s) of jezelf, ik help je graag om de patronen te doorbreken die je belemmeren en de verbinding te versterken die je verlangt.





Samen gaan we aan de slag met het beter begrijpen van jezelf, je gedachten en gevoelens en het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en inzichten die je helpen om je relatie(s) te verbeteren.


Individuele therapie in Den Haag; hoe werkt het?


Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag werkt met een kortdurende, doelgerichte en wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Ik maak gebruik van verschillende (systemische) therapievormen, zoals individuele Emotionally Focused Therapy (EFIT) en schematherapie.


We beginnen met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek, waarin we kijken of er een klik is en wat je verwachtingen en doelen zijn. Daarna volgen er gemiddeld 5 tot 8 sessies van 60 minuten, waarin we samen werken aan het verbeteren van je relatie(s).


Meer weten? Neem vrijblijvend contact op!





contact gradient icon

Gezinstherapie in Den Haag

Verbeter je relatie bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie



Heb je het gevoel dat de relatie met je kind(eren) of je ouder(s) niet zo goed is als je zou willen? Ervaar je veel spanning, onbegrip of afstand binnen je gezin? Of wil je juist meer verbinding, harmonie en ontspanning met je gezinsleden? Dan kan gezinstherapie in Den Haag je helpen om je relatie met je gezin te verbeteren.


Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag biedt professionele en persoonlijke begeleiding bij allerlei gezinsproblemen. Ik help jullie graag om de negatieve patronen in jullie gezin te doorbreken en de positieve verbinding tussen alle gezinsleden te versterken.






contact gradient icon

Samen gaan we aan de slag met het beter begrijpen van jezelf, je gezinsleden en de patronen binnen je gezin. Jullie worden je meer bewust van jullie onderlinge dynamiek en het effect hiervan op ieder van jullie. Jullie leren hoe je (onderliggende) emoties, behoeften en wensen kunt herkennen en hoe jullie beter met elkaar kunnen communiceren.


Gezinstherapie in Den Haag: hoe werkt het?


Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag werkt met een kortdurende, doelgerichte en wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Ik maak o.a. gebruik van Attachment Based Family Therapy (ABFT), een effectieve methode voor gezinstherapie.


We beginnen met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek, waarin we kijken of er een klik is en wat je verwachtingen en doelen zijn. Daarna volgen er gemiddeld 5 tot 10 sessies van 90 minuten, waarin we samen werken aan het verbeteren van je gezin.


Meer weten? Neem vrijblijvend contact op!



.

Quote Mark Icon

Patronen slijten dieper in naarmate de tijd verstrijkt. Hoe eerder de stap naar relatietherapie wordt gemaakt, hoe makkelijker het is om patronen te doorbreken.

Houd me Vast in Den Haag

Verbeter je relatie bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie

'Houd me Vast' is een kortdurende, bewezen effectieve training voor stellen, waarin jullie stap voor stap werken aan meer verbinding met elkaar.


Samen met andere stellen werk je met je partner aan het beter begrijpen van elkaar, negatieve patronen te herkennen en te doorbreken en de verbinding met elkaar te herstellen en/of te verdiepen.


Vaak zien mensen op tegen relatietherapie in een groep, maar je werkt vooral samen met je partner. Individuele problemen worden niet in de groep besproken en delen hoeft niet als je dat niet wilt.



contact gradient icon

Houd me Vast in Den Haag: hoe werkt het?


Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag werkt met een kortdurende, doelgerichte en wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Een ‘Houd me vast’-training helpt om je partnerrelatie te verbeteren in een relatief korte tijd. Het is een soort 'light versie' van relatietherapie.


'Houd me Vast' is erg geschikt voor stellen waarbij de relatieproblemen niet zo groot zijn, maar die wel het beste uit hun relatie willen halen. Ook kun je het programma gebruiken als eerste stap voorafgaand aan relatietherapie of juist ter afsluiting


Een training duurt 2 weekenddagen (zaterdag en zondag). Als je interesse hebt, neem vrijblijvend contact op om meer te horen over de training en de geplande trainingsdagen.


['Houd me Vast' is een training gebaseerd op de theorie van relatietherapeut Sue Johnson en kan uitsluitend worden aangeboden door therapeuten die hierin zijn getraind door EFT Nederland.]


Meer weten? Neem vrijblijvend contact op!



Werkwijze

Je hebt nu eenmaal met de één een betere klik dan met de ander, zo werkt dat in elke relatie. En zeker voor zo iets belangrijks als werken aan je relatie is het nodig om te voelen dat je een klik hebt met je therapeut.


We starten dus eerst met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Hierna besluiten jullie (of besluit jij) om wel of niet te willen starten met de therapie. Samen bepalen we dan het doel van de gesprekken en de duur van het traject. Ik maak een online dossier aan en vraag een aantal (korte) vragenlijsten in te vullen en akkoord te gaan met de algemene voorwaarden en het privacyreglement.


Na (elke) 5 gesprekken hebben we een evaluatie om te bespreken of de therapie helpend is en of de therapie wel of nog niet afgesloten kan worden.


Coffee together

Vragen?

Tarieven

Een overzicht van de tarieven.

Relatie- en Gezinstherapie is bij Over Ons vrijgesteld van BTW. Er is geen vergoeding vanuit de zorgverzekering.

Kennismakingsgesprek (online)

30 minuten: gratis

Individueel gesprek

60 minuten: € 110

Partnerrelatiegesprek / Gezinsgesprek

90 minuten: € 165

Relatie APK

5 gesprekken van 90 minuten: € 750

Relatie APK +

5 gesprekken (90 min.) + 2 individuele gesprekken (60 min.): € 950

Houd me Vast training

8 sessies van 120 minuten: € 650 per stel (ex BTW)

Over mij

linkedin
Black Instagram Logo

Mijn naam is Lenka van Dijk, ik ben 41 jaar oud en

woon naast het strand in Den Haag samen met mijn zoon van 8.


Ik ben meer dan 10 jaar werkzaam in de (forensische) specialistische GGZ als Orthopedagoog en Relatie- en Gezinstherapeut. Eerst vooral met jongeren en hun ouder(s), nu met stellen die - soms in letterlijke zin - vechten voor de liefde. De laatste jaren heb ik me vooral verdiept in verschillende vormen van hechtingsgerichte therapie, waaronder EFT (Emotionally Focused Therapy) voor partners en ABFT (Attachment Based Family Therapy) voor gezinnen.


Weinig is mij meer vreemd, ik neem ieders verhaal

serieus en ik geniet er oprecht van als mensen zich (opnieuw) verbonden voelen met elkaar. Ik ben vooral mezelf in gesprek met jou of jullie en zal alvast eerlijk zeggen dat ik ook niet altijd de handigste dingen doe of zeg in mijn eigen relatie(s). Want tja, hoeveel boeken je ook leest of cursussen je volgt, uiteindelijk is een goede relatie krijgen en behouden gewoon best een hele uitdaging.





Opleiding en Registraties

graduation cap
  • Msc. Pedagogische Wetenschappen (Opvoedingsondersteuning).
  • Msc. Orthopedagogiek.
  • Gezins- en Relatietherapeut (NVRG).
  • EFT-Registertherapeut® aanvullend getraind.
  • EFT- Gezinstherapeut basis.
  • EFT en partnergeweld.
  • EFT en het lichaam.
  • Schematherapie (basis & vervolg).
  • Verbindend Gezag en Geweldloos Verzet.
  • Relationele Gezinstherapie (RGT).
Registration

Ik ben gespecialiseerd in de wetenschappelijk bewezen therapievorm Emotionally Focused Therapie (EFT). Verder ben ik aangesloten bij Stichting EFT Nederland en de Nederlandse Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie (NVRG).

  • NVRG: 15499
  • EFT Nederland: 4644
  • SKJ Kwaliteitsregister Jeugd: 120000088

Zie verder LinkedIn voor mijn volledige cv.

Reviews

Ik voel me veilig bij Lenka omdat ze me echt ziet. Ze vraagt op een manier door, zo dat je zelf je antwoord ontdekt. Je ware bewustwording. En er is humor!


T.D. 64 jaar

Door Lenka's aandachtige, open energie en doortastende vragen heb ik de ruimte gekregen om me gehoord en gezien te voelen door mijn moeder. Ik voelde me vanaf het begin op mijn gemak!


F.D. 25 jaar

Lenka hielp ons op een andere manier praten met elkaar en wij vonden de weg naar elkaar weer terug. Gaandeweg kwam het plezier terug in onze relatie. We hebben nu een beter uitgangspunt om met elkaar verder te gaan en de verbinding vast te houden.


D.vd B. 47 jaar

Lenka is een warme, lieve therapeut die aandacht heeft voor details. Met haar humor haalt ze de angel uit de gesprekken en zorgt ervoor dat de communicatie tussen beide partijen duidelijk verbetert!


M.P. 41 jaar

Je creëerde de rust die nodig is om tot goede communicatie te komen. Door het voorhouden van een spiegel aan ons beiden, konden wij ons beter verplaatsen in de ander.


R.T. 44 jaar

Contactformulier

linkedin
Black Instagram Logo

Wil je weten of ik je kan helpen of heb je andere vragen? Neem vooral contact met mij op via het contactformulier of via onderstaande contactgegevens.


N.B. Vanaf april 2024 heb ik weer ruimte voor nieuwe stellen, gezinnen en individuen.


Lenka van Dijk

Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag

M: 06 - 27 86 00 27

@: overons@hotmail.com


KVK: 88307425

BTW: NL004581031B62


Black Circle Paint Stroke Scribble
Black Circle Paint Stroke Scribble
Black Instagram Logo
linkedin