Op 1 & 2 februari vindt de Houd me Vast training plaats!
Klik hier voor meer informatie.
N.B. Op dit moment heb ik helaas geen ruimte voor nieuwe stellen, gezinnen en individuen. Er is momenteel helaas ook geen plek meer op de wachtlijst.
Zoek je een relatietherapeut, gezinstherapeut of individuele therapeut in Den Haag? Dan ben je bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie aan het juiste adres. Ik bied professionele en persoonlijke begeleiding bij allerlei relatievraagstukken. Of je nu samen of alleen komt, ik help je graag verder.
Bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie staat de verbinding centraal. De verbinding met je partner, met je kind(eren), met je ouder(s) of met jezelf. Samen werken we aan het doorbreken van vastgelopen patronen en aan het herstel of verdieping van die verbinding. Zodat je weer (of meer) kunt genieten van je relatie(s) en van het leven.
Je kunt bij mij terecht voor therapie in je eigen huis, online of in mijn praktijkruimte in Den Haag. Ik ben flexibel in mijn werktijden en ik bied je de mogelijkheid om op maandagavond, vrijdag (overdag & avond) of zaterdag overdag een afspraak te maken.
Wil je meer weten over mijn werkwijze en ervaring? Of wil je je aanmelden voor een online kennismakingsgesprek? Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Ik hoor graag van je!
Diensten
Bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie in Den Haag kun je terecht voor:
N.B. Klachten die niet bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie behandeld kunnen worden zijn onder andere acute psychiatrische ziektebeelden, suïcidaliteit en verslaving.
Individuele therapie
Voor jou
Gezinstherapie
Voor jou en je kind(eren) of ouder(s)
Zullen we naar elkaar luisteren
totdat we bij elkaar horen
- Naomi
Relatietherapie in Den Haag
Verbeter je relatie bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie
Hebben jullie het gevoel dat jullie relatie niet meer zo goed loopt als vroeger? Ervaren jullie veel spanning, ruzie of afstand tot elkaar? Of willen jullie juist meer verbinding, intimiteit en plezier in jullie relatie? Dan kan relatietherapie helpen om jullie relatie te verbeteren.
Over Ons Relatie- en Gezinstherapie in Den Haag biedt professionele en persoonlijke begeleiding bij allerlei relatieproblemen. Ik help jullie graag om de negatieve patronen in jullie relatie te doorbreken en de positieve verbinding met elkaar te versterken.
Samen gaan we aan de slag met het beter begrijpen van jezelf, je partner en de dynamiek tussen jullie. Jullie leren hoe je je (onderliggende) emoties, behoeften en wensen kunt herkennen en uiten aan de ander. Ook ervaren jullie hoe je beter kunt luisteren, communiceren en samenwerken met elkaar.
Relatietherapie in Den Haag; hoe werkt het?
Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag werkt met een kortdurende, doelgerichte en wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Ik maakt o.a. gebruik van Emotionally Focused Therapy (EFT); een bewezen effectieve methode voor relatietherapie.
We beginnen met een vrijblijvend online kennismakings-gesprek waarin we kijken of er een klik is en wat jullie verwachtingen en doelen zijn. Daarna volgen er gemiddeld 5 tot 10 sessies van 90 minuten, waarin we samen werken aan het verbeteren van jullie relatie.
Meer weten? Neem vrijblijvend contact op!
.
Willen jullie het gesprek, dat misschien al vele malen is gevoerd of juist vermeden, eens anders laten verlopen? Dan is relatietherapie misschien wel iets voor jullie.
Individuele therapie in Den Haag
Verbeter je relatie met jezelf en anderen bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie
Heb je het gevoel dat je steeds in dezelfde valkuilen trapt in je relatie(s) met anderen? Of dat je moeite hebt om een echte verbinding aan te gaan of te behouden met iemand die belangrijk voor je is? Of dat je niet tevreden bent over de manier waarop je met jezelf omgaat? Dan kan individuele therapie bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie in Den Haag je helpen om je relatie met jezelf en anderen te verbeteren.
Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag biedt professionele en persoonlijke begeleiding bij allerlei relatievraagstukken. Of je nu worstelt met de relatie met je partner, je ouder(s), je kind(eren), je collega('s) of jezelf, ik help je graag om de patronen te doorbreken die je belemmeren en de verbinding te versterken die je verlangt.
Samen gaan we aan de slag met het beter begrijpen van jezelf, je gedachten en gevoelens en het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en inzichten die je helpen om je relatie(s) te verbeteren.
Individuele therapie in Den Haag; hoe werkt het?
Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag werkt met een kortdurende, doelgerichte en wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Ik maak gebruik van verschillende (systemische) therapievormen, zoals individuele Emotionally Focused Individual Therapy (EFIT) en schematherapie.
We beginnen met een vrijblijvend online kennismakingsgesprek waarin we kijken of er een klik is en wat je verwachtingen en doelen zijn. Daarna volgen er gemiddeld 5 tot 8 sessies van 60 minuten, waarin we samen werken aan het verbeteren van je relatie(s).
Meer weten? Neem vrijblijvend contact op!
Gezinstherapie in Den Haag
Verbeter je relatie bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie
Heb je het gevoel dat de relatie met je kind(eren) of je ouder(s) niet zo goed is als je zou willen? Ervaar je veel spanning, onbegrip of afstand binnen je gezin? Of wil je juist meer verbinding, harmonie en ontspanning met je gezinsleden? Dan kan gezinstherapie in Den Haag je helpen om je relatie met je gezin te verbeteren.
Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag biedt professionele en persoonlijke begeleiding bij allerlei gezinsproblemen. Ik help jullie graag om de negatieve patronen in jullie gezin te doorbreken en de positieve verbinding tussen alle gezinsleden te versterken.
Samen gaan we aan de slag met het beter begrijpen van jezelf, je gezinsleden en de patronen binnen je gezin. Jullie worden je meer bewust van jullie onderlinge dynamiek en het effect hiervan op ieder van jullie. Jullie leren hoe je (onderliggende) emoties, behoeften en wensen kunt herkennen en hoe jullie beter met elkaar kunnen communiceren.
Gezinstherapie in Den Haag: hoe werkt het?
Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag werkt met een kortdurende, doelgerichte en wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Ik maak o.a. gebruik van Attachment Based Family Therapy (ABFT), een effectieve methode voor gezinstherapie.
We beginnen met een vrijblijvend online kennismakings-gesprek waarin we kijken of er een klik is en wat jullie verwachtingen en doelen zijn. Daarna volgen er gemiddeld 5 tot 10 sessies van 90 minuten, waarin we samen werken aan het verbeteren van je gezinsrelaties
Meer weten? Neem vrijblijvend contact op!
.
Patronen slijten dieper in naarmate de tijd verstrijkt. Hoe eerder de stap naar relatietherapie wordt gemaakt, hoe makkelijker het is om patronen te doorbreken.
Houd me Vast in Den Haag
Verbeter je relatie bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie
'Houd me Vast' is een kortdurende, bewezen effectieve training voor stellen, waarin jullie stap voor stap werken aan meer verbinding met elkaar.
Samen met andere stellen werk je met je partner aan het beter begrijpen van elkaar, negatieve patronen te herkennen en te doorbreken en de verbinding met elkaar te herstellen en/of te verdiepen.
Vaak zien mensen op tegen relatietherapie in een groep, maar je werkt vooral samen met je partner. Individuele problemen worden niet in de groep besproken en delen hoeft niet als je dat niet wilt.
Houd me Vast in Den Haag: hoe werkt het?
Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag werkt met een kortdurende, doelgerichte en wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Een ‘Houd me vast’-training helpt om je partnerrelatie te verbeteren in een relatief korte tijd. Het is een soort 'light versie' van relatietherapie.
'Houd me Vast' is erg geschikt voor stellen waarbij de relatieproblemen niet zo groot zijn, maar die wel het beste uit hun relatie willen halen. Ook kun je het programma gebruiken als eerste stap voorafgaand aan relatietherapie of juist ter afsluiting
Een training duurt 2 weekenddagen. Als je interesse hebt, neem vrijblijvend contact op om meer te horen over de training en de geplande trainingsdagen.
['Houd me Vast' is een training gebaseerd op de theorie van relatietherapeut Sue Johnson en kan uitsluitend worden aangeboden door therapeuten die hierin zijn getraind door EFT Nederland.]
Meer weten? Neem vrijblijvend contact op!
Werkwijze
Je hebt nu eenmaal met de één een betere klik dan met de ander, zo werkt dat in elke relatie. En zeker voor zo iets belangrijks als werken aan je relatie is het nodig om te voelen dat je een klik hebt met je therapeut.
We starten dus eerst met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dit eerste gesprek is online. Hierna besluiten jullie (of besluit jij) om wel of niet te willen starten met de therapie. Samen bepalen we dan het doel van de gesprekken en de duur van het traject. Ik maak een online dossier aan en vraag een aantal (korte) vragenlijsten in te vullen en akkoord te gaan met de algemene voorwaarden en het privacyreglement.
Na (elke) 5 gesprekken hebben we een evaluatie om te bespreken of de therapie helpend is en of de therapie wel of nog niet afgesloten kan worden.
Tarieven
Een overzicht van de tarieven.
Relatie- en Gezinstherapie is bij Over Ons vrijgesteld van BTW. Er is geen vergoeding vanuit de zorgverzekering.
Kennismakingsgesprek (online)
60 minuten: € 50
Individueel gesprek
60 minuten: € 110
Partnerrelatiegesprek / Gezinsgesprek
90 minuten: € 165
Relatie APK
5 gesprekken van 90 minuten: € 750
Relatie APK +
5 gesprekken (90 min.) + 2 individuele gesprekken (60 min.): € 950
Houd me Vast training
2 dagen: € 850 per stel (ex BTW)
Over mij
Mijn naam is Lenka van Dijk, ik ben 41 jaar oud en
woon naast het strand in Den Haag samen met mijn zoon van 9.
Ik ben meer dan 10 jaar werkzaam in de (forensische) specialistische GGZ als Orthopedagoog en Relatie- en Gezinstherapeut. Eerst vooral met jongeren en hun ouder(s), nu met stellen die - soms in letterlijke zin - vechten voor de liefde. De laatste jaren heb ik me vooral verdiept in verschillende vormen van hechtingsgerichte therapie, waaronder EFT (Emotionally Focused Therapy) voor partners en ABFT (Attachment Based Family Therapy) voor gezinnen.
Weinig is mij meer vreemd, ik neem ieders verhaal
serieus en ik geniet er oprecht van als mensen zich (opnieuw) verbonden voelen met elkaar. Ik ben vooral mezelf in gesprek met jou of jullie en zal alvast eerlijk zeggen dat ik ook niet altijd de handigste dingen doe of zeg in mijn eigen relatie(s). Want tja, hoeveel boeken je ook leest of cursussen je volgt, uiteindelijk is een goede relatie krijgen en behouden gewoon best een hele uitdaging.
Opleiding en Registraties
Ik ben gespecialiseerd in de wetenschappelijk bewezen therapievorm Emotionally Focused Therapie (EFT). Verder ben ik aangesloten bij Stichting EFT Nederland en de Nederlandse Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie (NVRG).
Zie verder LinkedIn voor mijn volledige cv.
Reviews
Ik voel me veilig bij Lenka omdat ze me echt ziet. Ze vraagt op een manier door, zo dat je zelf je antwoord ontdekt. Je ware bewustwording. En er is humor!
T.D. 64 jaar
Door Lenka's aandachtige, open energie en doortastende vragen heb ik de ruimte gekregen om me gehoord en gezien te voelen door mijn moeder. Ik voelde me vanaf het begin op mijn gemak!
F.D. 25 jaar
Lenka hielp ons op een andere manier praten met elkaar en wij vonden de weg naar elkaar weer terug. Gaandeweg kwam het plezier terug in onze relatie. We hebben nu een beter uitgangspunt om met elkaar verder te gaan en de verbinding vast te houden.
D.vd B. 47 jaar
Lenka is een warme, lieve therapeut die aandacht heeft voor details. Met haar humor haalt ze de angel uit de gesprekken en zorgt ervoor dat de communicatie tussen beide partijen duidelijk verbetert!
M.P. 41 jaar
Lenka is een zeer toegankelijke relatietherapeut die oog heeft voor een veilige omgeving. Hierdoor zijn ook moeilijke zaken te bespreken. Ze heeft ons geholpen om terug te kijken op onze relatie, vast te stellen wat er gebeurd is en hoe dit eruit ziet vanuit het perspectief van de ander.
J.R. 38 jaar
Je creëerde de rust die nodig is om tot goede communicatie te komen. Door het voorhouden van een spiegel aan ons beiden, konden wij ons beter verplaatsen in de ander.
R.T. 44 jaar
Lenka creëerde al snel een sfeer van vertrouwen waardoor het niet moeilijk was om open te zijn.
Daarnaast stelde Lenka op een prettige manier verdiepende vragen, waardoor we snel bij de kern van ons probleem kwamen.
J.K. 50 jaar
Wil je weten of ik je kan helpen of heb je andere vragen? Neem vooral contact met mij op via het contactformulier of via onderstaande contactgegevens.
N.B. Op dit moment heb ik geen ruimte voor nieuwe stellen, gezinnen en individuen. Er is momenteel helaas ook geen plek meer op de wachtlijst.
Lenka van Dijk
Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag
M: 06 - 27 86 00 27
@: overons@hotmail.com
KVK: 88307425
BTW: NL004581031B62