Welkom

Zoek je een relatietherapeut, gezinstherapeut of individuele therapeut in Den Haag? Dan ben je bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie aan het juiste adres. Ik bied professionele en persoonlijke begeleiding bij allerlei relatievraagstukken. Of je nu samen of alleen komt, ik help je graag verder.

Bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie staat de verbinding centraal. De verbinding met je partner, met je kind(eren), met je ouder(s) of met jezelf. Samen werken we aan het doorbreken van vastgelopen patronen en aan het herstel of verdieping van die verbinding. Zodat je weer (of meer) kunt genieten van je relatie(s) en van het leven.

Je kunt bij mij terecht voor therapie in je eigen huis, online of in mijn praktijkruimte in Den Haag. Ik ben flexibel in mijn werktijden en ik bied je de mogelijkheid om op maandagavond, vrijdag (overdag & avond) of zaterdag overdag een afspraak te maken.

Wil je meer weten over mijn werkwijze en ervaring? Of wil je je aanmelden voor een kennismakingsgesprek? Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Ik hoor graag van je!

Diensten

Bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie in Den Haag kun je terecht voor:

N.B. Klachten die niet bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie behandeld kunnen worden zijn onder andere acute psychiatrische ziektebeelden, suïcidaliteit en verslaving.

Samen gaan we aan de slag met het beter begrijpen van jezelf, je partner en de dynamiek tussen jullie. Jullie leren hoe je je (onderliggende) emoties, behoeften en wensen kunt herkennen en uiten aan de ander. Ook ervaren jullie hoe je beter kunt luisteren, communiceren en samenwerken met elkaar.

Relatietherapie in Den Haag; hoe werkt het?

Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag werkt met een kortdurende, doelgerichte en wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Ik maakt o.a. gebruik van Emotionally Focused Therapy (EFT); een bewezen effectieve methode voor relatietherapie.

We beginnen met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek, waarin we kijken of er een klik is en wat jullie verwachtingen en doelen zijn. Daarna volgen er gemiddeld 5 tot 10 sessies van 90 minuten, waarin we samen werken aan het verbeteren van jullie relatie.

Meer weten? Neem vrijblijvend contact op!

.

Heb je het gevoel dat je steeds in dezelfde valkuilen trapt in je relatie(s) met anderen? Of dat je moeite hebt om een echte verbinding aan te gaan of te behouden met iemand die belangrijk voor je is? Of dat je niet tevreden bent over de manier waarop je met jezelf omgaat? Dan kan individuele therapie bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie in Den Haag je helpen om je relatie met jezelf en anderen te verbeteren.

Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag biedt professionele en persoonlijke begeleiding bij allerlei relatievraagstukken. Of je nu worstelt met de relatie met je partner, je ouder(s), je kind(eren), je collega('s) of jezelf, ik help je graag om de patronen te doorbreken die je belemmeren en de verbinding te versterken die je verlangt.

Heb je het gevoel dat de relatie met je kind(eren) of je ouder(s) niet zo goed is als je zou willen? Ervaar je veel spanning, onbegrip of afstand binnen je gezin? Of wil je juist meer verbinding, harmonie en ontspanning met je gezinsleden? Dan kan gezinstherapie in Den Haag je helpen om je relatie met je gezin te verbeteren.

Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag biedt professionele en persoonlijke begeleiding bij allerlei gezinsproblemen. Ik help jullie graag om de negatieve patronen in jullie gezin te doorbreken en de positieve verbinding tussen alle gezinsleden te versterken.

Samen gaan we aan de slag met het beter begrijpen van jezelf, je gezinsleden en de patronen binnen je gezin. Jullie worden je meer bewust van jullie onderlinge dynamiek en het effect hiervan op ieder van jullie. Jullie leren hoe je (onderliggende) emoties, behoeften en wensen kunt herkennen en hoe jullie beter met elkaar kunnen communiceren.

Gezinstherapie in Den Haag: hoe werkt het?

Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag werkt met een kortdurende, doelgerichte en wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Ik maak o.a. gebruik van Attachment Based Family Therapy (ABFT), een effectieve methode voor gezinstherapie.

We beginnen met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek, waarin we kijken of er een klik is en wat je verwachtingen en doelen zijn. Daarna volgen er gemiddeld 5 tot 10 sessies van 90 minuten, waarin we samen werken aan het verbeteren van je gezin.

Meer weten? Neem vrijblijvend contact op!

.

Houd me Vast in Den Haag: hoe werkt het?

Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag werkt met een kortdurende, doelgerichte en wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Een ‘Houd me vast’-training helpt om je partnerrelatie te verbeteren in een relatief korte tijd. Het is een soort 'light versie' van relatietherapie.

'Houd me Vast' is erg geschikt voor stellen waarbij de relatieproblemen niet zo groot zijn, maar die wel het beste uit hun relatie willen halen. Ook kun je het programma gebruiken als eerste stap voorafgaand aan relatietherapie of juist ter afsluiting

Een training duurt 2 weekenddagen (zaterdag en zondag). Als je interesse hebt, neem vrijblijvend contact op om meer te horen over de training en de geplande trainingsdagen.

['Houd me Vast' is een training gebaseerd op de theorie van relatietherapeut Sue Johnson en kan uitsluitend worden aangeboden door therapeuten die hierin zijn getraind door EFT Nederland.]

Meer weten? Neem vrijblijvend contact op!

Werkwijze

Je hebt nu eenmaal met de één een betere klik dan met de ander, zo werkt dat in elke relatie. En zeker voor zo iets belangrijks als werken aan je relatie is het nodig om te voelen dat je een klik hebt met je therapeut.

We starten dus eerst met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Hierna besluiten jullie (of besluit jij) om wel of niet te willen starten met de therapie. Samen bepalen we dan het doel van de gesprekken en de duur van het traject. Ik maak een online dossier aan en vraag een aantal (korte) vragenlijsten in te vullen en akkoord te gaan met de algemene voorwaarden en het privacyreglement.

Na (elke) 5 gesprekken hebben we een evaluatie om te bespreken of de therapie helpend is en of de therapie wel of nog niet afgesloten kan worden.

Tarieven

Een overzicht van de tarieven.

Relatie- en Gezinstherapie is bij Over Ons vrijgesteld van BTW. Er is geen vergoeding vanuit de zorgverzekering.

Over mij

Mijn naam is Lenka van Dijk, ik ben 41 jaar oud en

woon naast het strand in Den Haag samen met mijn zoon van 8.

Ik ben meer dan 10 jaar werkzaam in de (forensische) specialistische GGZ als Orthopedagoog en Relatie- en Gezinstherapeut. Eerst vooral met jongeren en hun ouder(s), nu met stellen die - soms in letterlijke zin - vechten voor de liefde. De laatste jaren heb ik me vooral verdiept in verschillende vormen van hechtingsgerichte therapie, waaronder EFT (Emotionally Focused Therapy) voor partners en ABFT (Attachment Based Family Therapy) voor gezinnen.

Weinig is mij meer vreemd, ik neem ieders verhaal

serieus en ik geniet er oprecht van als mensen zich (opnieuw) verbonden voelen met elkaar. Ik ben vooral mezelf in gesprek met jou of jullie en zal alvast eerlijk zeggen dat ik ook niet altijd de handigste dingen doe of zeg in mijn eigen relatie(s). Want tja, hoeveel boeken je ook leest of cursussen je volgt, uiteindelijk is een goede relatie krijgen en behouden gewoon best een hele uitdaging.

Reviews

Algemene voorwaarden

Privacyreglement

Klachtenregeling