Neem contact op
N.B. Tot april 2026 is mijn praktijk gesloten. Hierna zal ik met nieuwe
kennis mijn praktijk heropenen en weer ruimte hebben voor stellen
en individuen.
Zoek je een relatietherapeut, gezinstherapeut of individuele
therapeut in Den Haag? Dan ben je bij Over Ons Relatie- en
Gezinstherapie aan het juiste adres. Ik bied professionele en
persoonlijke begeleiding bij allerlei relatievraagstukken. Of je nu
samen of alleen komt, ik help je graag verder.
Bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie staat de verbinding centraal.
De verbinding met je partner, met je kind(eren), met je ouder(s) of
met jezelf. Samen werken we aan het doorbreken van vastgelopen
patronen en aan het herstel of verdieping van die verbinding. Zodat
je weer (of meer) kunt genieten van je relatie(s) en van het leven.
Je kunt bij mij terecht voor therapie in je eigen huis, online of in mijn
praktijkruimte in Den Haag. Ik ben flexibel in mijn werktijden en ik
bied je de mogelijkheid om op maandagavond, vrijdag (overdag &
avond) of zaterdag overdag een afspraak te maken.
Wil je meer weten over mijn werkwijze en ervaring? Of wil je je
aanmelden voor een online kennismakingsgesprek? Neem dan
vrijblijvend contact met mij op. Ik hoor graag van je!
Gezinstherapie
Voor jou en je kind(eren) of ouder(s)
Individuele therapie
Voor jou
Intensief relatieweekend
Voor jou en je partner
Diensten
Bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie in Den Haag kun je terecht voor:
- N.B. Klachten die niet bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie behandeld kunnen worden zijn onder andere acute psychiatrische ziektebeelden, suïcidaliteit en verslaving.
Zullen we naar elkaar luisteren
totdat we bij elkaar horen
- Naomi
Samen gaan we aan de slag met het beter begrijpen
van jezelf, je partner en de dynamiek tussen jullie. Jullie
leren hoe je je (onderliggende) emoties, behoeften en
wensen kunt herkennen en uiten aan de ander. Ook
ervaren jullie hoe je beter kunt luisteren,
communiceren en samenwerken met elkaar.
Relatietherapie in Den Haag; hoe werkt het?
Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag werkt
met een kortdurende, doelgerichte en
wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Ik maakt o.a.
gebruik van Emotionally Focused Therapy (EFT); een
bewezen effectieve methode voor relatietherapie.
We beginnen met een vrijblijvend online
kennismakings-gesprek waarin we kijken of er een klik is
en wat jullie verwachtingen en doelen zijn. Daarna
volgen er gemiddeld 5 tot 10 sessies van 90 minuten,
waarin we samen werken aan het verbeteren van jullie
relatie.
Meer weten? Neem vrijblijvend contact op!
.
Relatietherapie in Den Haag
Verbeter je relatie bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie
Hebben jullie het gevoel dat jullie relatie niet meer zo goed loopt als vroeger? Ervaren jullie veel spanning, ruzie of afstand tot elkaar? Of willen jullie juist meer verbinding, intimiteit en plezier in jullie relatie? Dan kan relatietherapie helpen om jullie relatie te verbeteren.
Over Ons Relatie- en Gezinstherapie in Den Haag biedt professionele en persoonlijke begeleiding bij allerlei relatieproblemen. Ik help jullie graag om de negatieve patronen in jullie relatie te doorbreken en de positieve verbinding met elkaar te versterken.
Willen jullie het gesprek, dat misschien al vele malen is gevoerd of juist vermeden, eens anders laten verlopen? Dan is relatietherapie misschien wel iets voor jullie.
Samen gaan we aan de slag met het beter begrijpen van
jezelf, je gedachten en gevoelens en het ontwikkelen van
nieuwe vaardigheden en inzichten die je helpen om je
relatie(s) te verbeteren.
Individuele therapie in Den Haag; hoe werkt het?
Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag werkt
met een kortdurende, doelgerichte en wetenschappelijk
onderbouwde aanpak. Ik maak gebruik van verschillende
(systemische) therapievormen, zoals individuele
Emotionally Focused Individual Therapy (EFIT) en
schematherapie.
We beginnen met een vrijblijvend online
kennismakingsgesprek waarin we kijken of er een klik is en
wat je verwachtingen en doelen zijn. Daarna volgen er
gemiddeld 5 tot 8 sessies van 60 minuten, waarin we
samen werken aan het verbeteren van je relatie(s).
Meer weten? Neem vrijblijvend contact op!
Individuele therapie in Den Haag
Verbeter je relatie met jezelf en anderen bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie
Heb je het gevoel dat je steeds in dezelfde valkuilen trapt in je relatie(s) met anderen? Of dat je moeite hebt om een echte verbinding aan te gaan of te behouden met iemand die belangrijk voor je is? Of dat je niet tevreden bent over de manier waarop je met jezelf omgaat? Dan kan individuele therapie bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie in Den Haag je helpen om je relatie met jezelf en anderen te verbeteren.
Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag biedt professionele en persoonlijke begeleiding bij allerlei relatievraagstukken. Of je nu worstelt met de relatie met je partner, je ouder(s), je kind(eren), je collega('s) of jezelf, ik help je graag om de patronen te doorbreken die je belemmeren en de verbinding te versterken die je verlangt.
Samen gaan we aan de slag met het beter begrijpen van
jezelf, je gezinsleden en de patronen binnen je gezin.
Jullie worden je meer bewust van jullie onderlinge
dynamiek en het effect hiervan op ieder van jullie. Jullie
leren hoe je (onderliggende) emoties, behoeften en
wensen kunt herkennen en hoe jullie beter met elkaar
kunnen communiceren.
Gezinstherapie in Den Haag: hoe werkt het?
Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag werkt
met een kortdurende, doelgerichte en wetenschappelijk
onderbouwde aanpak. Ik maak o.a. gebruik van
Attachment Based Family Therapy (ABFT), een
effectieve methode voor gezinstherapie.
We beginnen met een vrijblijvend online kennismakings-
gesprek waarin we kijken of er een klik is en wat jullie
verwachtingen en doelen zijn. Daarna volgen er
gemiddeld 5 tot 10 sessies van 90 minuten, waarin we
samen werken aan het verbeteren van je gezinsrelaties
Meer weten? Neem vrijblijvend contact op!
.
Gezinstherapie in Den Haag
Verbeter je relatie bij Over Ons Relatie- en Gezinstherapie
Heb je het gevoel dat de relatie met je kind(eren) of je ouder(s) niet zo goed is als je zou willen? Ervaar je veel spanning, onbegrip of afstand binnen je gezin? Of wil je juist meer verbinding, harmonie en ontspanning met je gezinsleden? Dan kan gezinstherapie in Den Haag je helpen om je relatie met je gezin te verbeteren.
Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag biedt professionele en persoonlijke begeleiding bij allerlei gezinsproblemen. Ik help jullie graag om de negatieve patronen in jullie gezin te doorbreken en de positieve verbinding tussen alle gezinsleden te versterken.
Patronen slijten dieper in naarmate de tijd verstrijkt. Hoe eerder de stap naar relatietherapie wordt gemaakt, hoe makkelijker het is om patronen te doorbreken.
Intensief relatieweekend: hoe werkt het?
De sessies vinden plaats in een weekend, op zaterdag
en zondag, zodat jullie je volledig kunnen focussen op
elkaar en de oefeningen.
Of je nu al jaren samen bent of nog maar kort, deze
training biedt waardevolle tools om jullie relatie te
versterken en een veilige, liefdevolle verbinding te
creëren. Doe mee en ontdek hoe jullie samen kunnen
groeien en een hechtere band kunnen opbouwen.
De eerstvolgende training vindt plaats op 1 & 2
februari 2025. De training geef ik samen met
relatietherapeut Ciska den Boer van Praktijk Zoet en
den Boer.
Meer informatie over de training vind je in deze flyer.
Meer informatie over de Houd me Vast training vind je op de website van
EFT Nederland.
Meer weten? Neem vrijblijvend contact op!
Versterk jullie relatie met de “Houd me vast”-training
van de grondlegger van EFT, Sue Johnson. Deze
training is speciaal ontworpen voor stellen die hun
emotionele band willen verdiepen en hun
communicatie willen verbeteren. Onder begeleiding
van ervaren therapeuten leren jullie om patronen te
doorbreken die afstand creëren en om te gaan met
conflicten op een constructieve manier.
De training wordt gegeven in een ontspannen
omgeving, samen met andere stellen die dezelfde
doelen nastreven. Jullie werken echter vooral aan jullie
eigen relatie, zonder dat je persoonlijke verhalen met
anderen hoeft te delen.
Intensief relatieweekend
Verbeter je relatie bij Over Ons
Relatie- en Gezinstherapie
Vragen?
Werkwijze
Je hebt nu eenmaal met de één een betere klik dan
met de ander, zo werkt dat in elke relatie. En zeker
voor zo iets belangrijks als werken aan je relatie is het
nodig om te voelen dat je een klik hebt met je
therapeut.
We starten dus eerst met een vrijblijvend
kennismakingsgesprek. Dit eerste gesprek is online.
Hierna besluiten jullie (of besluit jij) om wel of niet te
willen starten met de therapie. Samen bepalen we dan
het doel van de gesprekken en de duur van het
traject. Ik maak een online dossier aan en vraag een
aantal (korte) vragenlijsten in te vullen en akkoord te
gaan met de algemene voorwaarden en het
privacyreglement.
Na (elke) 5 gesprekken hebben we een evaluatie om
te bespreken of de therapie helpend is en of de
therapie wel of nog niet afgesloten kan worden.
Tarieven
Een overzicht van de tarieven.
- Relatie- en Gezinstherapie is bij Over Ons vrijgesteld van BTW. Er is geen vergoeding vanuit de zorgverzekering.
Kennismakingsgesprek (online)
60 minuten: € 50
Individueel gesprek
60 minuten: € 110
Partnerrelatiegesprek / Gezinsgesprek
90 minuten: € 165
Relatie APK
5 gesprekken van 90 minuten: € 750
Relatie APK +
5 gesprekken (90 min.) + 2 individuele gesprekken (60 min.): € 950
Houd me Vast training
2 dagen: € 850 per stel
Over mij
Mijn naam is Lenka van Dijk, ik ben 41 jaar oud en
woon naast het strand in Den Haag samen met mijn zoon van 9.
Ik ben meer dan 10 jaar werkzaam in de (forensische) specialistische GGZ als Orthopedagoog en Relatie- en Gezinstherapeut. Eerst vooral met jongeren en hun ouder(s), nu met stellen die - soms in letterlijke zin - vechten voor de liefde. De laatste jaren heb ik me vooral verdiept in verschillende vormen van hechtingsgerichte therapie, waaronder EFT (Emotionally Focused Therapy) voor partners en ABFT (Attachment Based Family Therapy) voor gezinnen.
Weinig is mij meer vreemd, ik neem ieders verhaal
serieus en ik geniet er oprecht van als mensen zich (opnieuw) verbonden voelen met elkaar. Ik ben vooral mezelf in gesprek met jou of jullie en zal alvast eerlijk zeggen dat ik ook niet altijd de handigste dingen doe of zeg in mijn eigen relatie(s). Want tja, hoeveel boeken je ook leest of cursussen je volgt, uiteindelijk is een goede relatie krijgen en behouden gewoon best een hele uitdaging.
Opleiding en Registraties
- Msc. Pedagogische Wetenschappen (Opvoedingsondersteuning).
- Msc. Orthopedagogiek.
- Gezins- en Relatietherapeut (NVRG).
- EFT-Registertherapeut® aanvullend getraind.
- EFT- Gezinstherapeut basis.
- EFT en partnergeweld.
- EFT en het lichaam.
- EFIT (EFT voor individuen).
- Schematherapie (basis & vervolg).
- Verbindend Gezag en Geweldloos Verzet.
- Relationele Gezinstherapie (RGT).
Ik ben gespecialiseerd in de wetenschappelijk bewezen therapievorm Emotionally Focused Therapie (EFT). Verder ben ik aangesloten bij Stichting EFT Nederland en de Nederlandse Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie (NVRG).
- NVRG: 15499
- EFT Nederland: 4644
- SKJ Kwaliteitsregister Jeugd: 120000088
Zie verder LinkedIn voor mijn volledige cv.
Ik voel me veilig bij Lenka omdat ze me echt ziet. Ze vraagt op een manier door, zo dat je zelf je antwoord ontdekt. Je ware bewustwording. En er is humor!
T.D. 64 jaar
Door Lenka's aandachtige, open energie en doortastende vragen heb ik de ruimte gekregen om me gehoord en gezien te voelen door mijn moeder. Ik voelde me vanaf het begin op mijn gemak!
F.D. 25 jaar
Lenka hielp ons op een andere manier praten met elkaar en wij vonden de weg naar elkaar weer terug. Gaandeweg kwam het plezier terug in onze relatie. We hebben nu een beter uitgangspunt om met elkaar verder te gaan en de verbinding vast te houden.
D.vd B. 47 jaar
Lenka is een warme, lieve therapeut die aandacht heeft voor details. Met haar humor haalt ze de angel uit de gesprekken en zorgt ervoor dat de communicatie tussen beide partijen duidelijk verbetert!
M.P. 41 jaar
Je creëerde de rust die nodig is om tot goede communicatie te komen. Door het voorhouden van een spiegel aan ons beiden, konden wij ons beter verplaatsen in de ander.
R.T. 44 jaar
Reviews
Lenka creëerde al snel een sfeer van vertrouwen waardoor het niet moeilijk was om open te zijn.
Daarnaast stelde Lenka op een prettige manier verdiepende vragen, waardoor we snel bij de kern van ons probleem kwamen.
J.K. 50 jaar
Lenka is een zeer toegankelijke relatietherapeut die oog heeft voor een veilige omgeving. Hierdoor zijn ook moeilijke zaken te bespreken. Ze heeft ons geholpen om terug te kijken op onze relatie, vast te stellen wat er gebeurd is en hoe dit eruit ziet vanuit het perspectief van de ander.
J.R. 38 jaar
Wil je weten of ik je kan helpen of heb je andere vragen?
Neem vooral contact met mij op via het contactformulier
of via onderstaande contactgegevens.
N.B. Tot april 2026 is mijn praktijk gesloten. Hierna zal ik
met nieuwe kennis mijn praktijk heropenen en weer
ruimte hebben voor stellen en individuen.
Lenka van Dijk
Over Ons Relatie- en Gezinstherapie Den Haag
M: 06 - 27 86 00 27
@: overons@hotmail.com
KVK: 88307425
BTW: NL004581031B62
Contactformulier